通常状况下，我们会觉得，要去激活一个人的动力，是需要那种严厉的鞭策或者响亮的口号才行的，然而呢，实际上真正能够长时间地去点燃内心的东西，常常却是那些没有带着评判意味的温柔鼓励。它就好似是一束光一样，能够让人家看到自身所拥有的力量，而不是老是去盯着外界所设定的标准。就在今天，我是以教育者以及观察者这样的视角，来谈论一下怎样运用这种温和的方式，去帮助孩子，同时也帮助我们自己，重新寻回那股“我想做”的劲头。
如何唤醒孩子的内在动力不少家长感到困惑，为何越是催促自家孩子越是出现拖延情况呢 ，实际上，催促所传达的是“你不具备相应能力，需要我来进行推动”。唤醒孩子内在动力的关键要点，在于给予孩子那种“我具备完成能力”的掌控感觉。举例来讲，当孩子写作业动作慢的时候，但此刻并非说“赶快去写” ，而是询问“你计划首先去攻克哪一门学科呢？是否需要我来帮你计时呀？”将任务交还给孩子自身 ，与此同时给予孩子支持而非下达命令。这样一种温和的赋予权力行为 ，会令孩子从“被强制去做某事”转变为“由我自己决定去做某事”。
怎样用鼓励培养内在动力不是那种空洞的“你真棒”才叫鼓励，而是得具体去描述过程跟努力才行。当孩子把乐高拼好了，别只是说“好聪明”，得这么讲“我瞧见你试过好几种法子，直到最后坚持着拼完了，这份耐心实在太了不起了”。后面这种说法所指向的是那种能把控的“努力”，可不是没法把控的“天赋”。孩子就会明白：我的坚持还有策略是有用处的，下次碰到难题的时候，他头一个想到的会是“我再去想想办法”，而不是“我不够聪明”。
内在动力不足怎么办一旦一个人长时间被外部奖惩所操控，其内在动力便将落入“休眠”状态，此时切莫强行进行“激活”之举，而是要率先接纳其呈现出的“没劲”态势，能够以坦诚的方式讲出，就是那句“最近瞅见你好似不太乐意练琴，难道是曲子难度过高了吗？又或者我们变换一种方式，今日仅弹奏你最为熟稔的那一首曲子”，通过降低相应门槛，移除存在的压力，促使其再度领会到从事这件事情自身所蕴含的那一丝细微愉悦，一旦体会到“我能够实现掌控并且不存在痛苦之感”，那动力的种子便会悄然萌生出幼芽。
温柔鼓励的具体方法由“命令句”转化为“邀请句”，把“快去洗澡”替换成“洗澡水已放好，你打算带小黄鸭进去还是带小企鹅进去？”，将“必须背单词”替换成“今天你想用卡片记单词还是用APP记单词？”，如此这般选择权看似不大，却给予了对方心理层面的自主空间，温柔的实质是尊重，我坚信你具备判断力，并且乐意陪你寻觅适宜的节奏，这种尊重，恰恰是内在动力最为需要的土壤。
可曾有那样的经历，被一句堪称温柔的鼓励所“点亮”？于评论区域分享那一瞬间呀。一同促使善意得以流动起来呢。
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